{"id":5426,"date":"2026-10-25T17:03:16","date_gmt":"2026-10-25T16:03:16","guid":{"rendered":"https:\/\/munich-trend.eu\/?p=5426"},"modified":"2026-10-25T17:19:38","modified_gmt":"2026-10-25T16:19:38","slug":"trockenes-haar-in-der-heizperiode-was-tun-wenn-in-der-m%c3%bcnchner-wohnung-jeden-tag-die-heizung-l%c3%a4uft-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/munich-trend.eu\/de\/articles-5426-trockenes-haar-in-der-heizperiode-was-tun-wenn-in-der-munchner-wohnung-jeden-tag-die-heizung-lauft","title":{"rendered":"Trockenes Haar in der Heizperiode: Was tun, wenn in der M\u00fcnchner Wohnung jeden Tag die Heizung l\u00e4uft"},"content":{"rendered":"\n<p>Kennen Sie das? Im Oktober beginnt die Heizperiode, die Heizung l\u00e4uft fast jeden Tag, und nach ein, zwei Wochen f\u00fchlt sich das Haar anders an. Die Spitzen werden rau, die L\u00e4ngen laden sich am Pullover auf, und morgens steht die Frisur ab, als h\u00e4tte man sie auf h\u00f6chster Stufe gef\u00f6hnt &#8211; obwohl der F\u00f6hn im Schrank geblieben ist. Gleiches Shampoo, gleiches Wasser. Ver\u00e4ndert hat sich die Luft.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6ade64d1760c3\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6ade64d1760c3\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/munich-trend.eu\/de\/articles-5426-trockenes-haar-in-der-heizperiode-was-tun-wenn-in-der-munchner-wohnung-jeden-tag-die-heizung-lauft\/#Warum_das_Haar_in_einer_beheizten_Wohnung_austrocknet\" >Warum das Haar in einer beheizten Wohnung austrocknet<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/munich-trend.eu\/de\/articles-5426-trockenes-haar-in-der-heizperiode-was-tun-wenn-in-der-munchner-wohnung-jeden-tag-die-heizung-lauft\/#Woran_Sie_erkennen_dass_die_Luft_schuld_ist_und_nicht_die_Pflege\" >Woran Sie erkennen, dass die Luft schuld ist und nicht die Pflege<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/munich-trend.eu\/de\/articles-5426-trockenes-haar-in-der-heizperiode-was-tun-wenn-in-der-munchner-wohnung-jeden-tag-die-heizung-lauft\/#Wie_Sie_die_Luft_in_der_Wohnung_im_Winter_befeuchten\" >Wie Sie die Luft in der Wohnung im Winter befeuchten<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/munich-trend.eu\/de\/articles-5426-trockenes-haar-in-der-heizperiode-was-tun-wenn-in-der-munchner-wohnung-jeden-tag-die-heizung-lauft\/#Leave-in-Pflege_fuer_trockenes_Haar_Warum_die_Spuelung_im_Winter_nicht_reicht\" >Leave-in-Pflege f\u00fcr trockenes Haar: Warum die Sp\u00fclung im Winter nicht reicht<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/munich-trend.eu\/de\/articles-5426-trockenes-haar-in-der-heizperiode-was-tun-wenn-in-der-munchner-wohnung-jeden-tag-die-heizung-lauft\/#Einmal_pro_Woche_eine_Maske_fuer_trockenes_Haar_%E2%80%93_keine_Spielerei_sondern_Absicherung\" >Einmal pro Woche eine Maske f\u00fcr trockenes Haar &#8211; keine Spielerei, sondern Absicherung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/munich-trend.eu\/de\/articles-5426-trockenes-haar-in-der-heizperiode-was-tun-wenn-in-der-munchner-wohnung-jeden-tag-die-heizung-lauft\/#Darf_man_nasses_Haar_kaemmen_und_wie_macht_man_es_im_Winter_richtig\" >Darf man nasses Haar k\u00e4mmen und wie macht man es im Winter richtig<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/munich-trend.eu\/de\/articles-5426-trockenes-haar-in-der-heizperiode-was-tun-wenn-in-der-munchner-wohnung-jeden-tag-die-heizung-lauft\/#Wenn_auch_das_Wasser_austrocknet\" >Wenn auch das Wasser austrocknet<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/munich-trend.eu\/de\/articles-5426-trockenes-haar-in-der-heizperiode-was-tun-wenn-in-der-munchner-wohnung-jeden-tag-die-heizung-lauft\/#Kurz_gefasst_das_Winter-Minimum_fuer_trockenes_Haar\" >Kurz gefasst: das Winter-Minimum f\u00fcr trockenes Haar<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Warum_das_Haar_in_einer_beheizten_Wohnung_austrocknet\"><\/span><strong>Warum das Haar in einer beheizten Wohnung austrocknet<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Haar tauscht st\u00e4ndig Feuchtigkeit mit der Luft aus. Im Sommer gibt es drau\u00dfen und drinnen genug davon, und die L\u00e4ngen halten sie von selbst. Im Winter sieht es anders aus: Kalte Au\u00dfenluft ist fast trocken, und wenn die Heizung sie erw\u00e4rmt, sinkt die relative Luftfeuchtigkeit im Raum noch weiter. Das Haar gibt Wasser schneller ab, als es welches aufnehmen kann.<\/p>\n\n\n\n<p>Zuerst geben die Spitzen nach. Sie sind der \u00e4lteste Teil des Haares, am h\u00e4ufigsten gek\u00e4mmt, gef\u00f6hnt und mit Haargummis zusammengebunden, die Schutzschicht ist dort schon d\u00fcnner. Deshalb trifft der Winter selten den ganzen Kopf auf einmal. Am Ansatz fettet das Haar wie immer, die unteren zehn Zentimeter brechen.<\/p>\n\n\n\n<p>In M\u00fcnchen kommt noch etwas dazu: der F\u00f6hn. Nicht der aus dem Bad, sondern der Wind aus den Alpen. Er bringt warme, sehr trockene Luft, und an solchen Tagen wird das Haar selbst bei Menschen kraus, die sonst nie dar\u00fcber klagen. Wenn die Frisur an einem Tag h\u00e4lt und am n\u00e4chsten ohne erkennbaren Grund absteht, lohnt sich ein Blick auf den Wetterbericht.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1672\" height=\"941\" src=\"https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-10.png\" alt=\"Trockene, gespaltene Spitzen langer Haare in Nahaufnahme auf einem Strickpullover\" class=\"wp-image-5427\" srcset=\"https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-10.png 1672w, https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-10-300x169.png 300w, https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-10-768x432.png 768w, https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-10-1536x864.png 1536w, https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-10-696x392.png 696w, https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-10-1068x601.png 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1672px) 100vw, 1672px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Woran_Sie_erkennen_dass_die_Luft_schuld_ist_und_nicht_die_Pflege\"><\/span><strong>Woran Sie erkennen, dass die Luft schuld ist und nicht die Pflege<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Bevor Sie das ganze Badregal austauschen, pr\u00fcfen Sie ein paar Dinge:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Das Haar ist genau mit Beginn der Heizperiode schlechter geworden, obwohl sich an der Pflege nichts ge\u00e4ndert hat;<\/li>\n\n\n\n<li>es l\u00e4dt sich an M\u00fctze, Schal oder Pullover aus Kunstfaser auf;<\/li>\n\n\n\n<li>die Spitzen brechen, am Ansatz ist alles in Ordnung;<\/li>\n\n\n\n<li>auch H\u00e4nde und Lippen werden trocken.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Treffen mindestens drei Punkte zu, bringt ein Shampoowechsel auf gut Gl\u00fcck wenig. Erst die Luft in den Griff bekommen und einen Pflegeschritt erg\u00e4nzen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_Sie_die_Luft_in_der_Wohnung_im_Winter_befeuchten\"><\/span><strong>Wie Sie die Luft in der Wohnung im Winter befeuchten<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Das gute alte Sto\u00dfl\u00fcften hilft hier. Mehrmals am Tag das Fenster f\u00fcr 5-10 Minuten weit \u00f6ffnen ist besser als ein dauerhaft gekipptes Fenster: Der Raum k\u00fchlt nicht aus, die W\u00e4nde bleiben warm, und die Luft wird trotzdem ausgetauscht.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr Wohnr\u00e4ume wird meist eine relative Luftfeuchtigkeit von 40-60 % empfohlen. Ein Hygrometer kostet im Drogeriemarkt ein paar Euro, und schon nach dem ersten Abend sehen Sie, wie trocken es im Schlafzimmer wirklich ist. Liegt der Wert deutlich darunter, hilft ein Luftbefeuchter. Er geh\u00f6rt nicht direkt an die Heizung oder an die Wand, sondern so in den Raum, dass sich der Dampf verteilen kann.<\/p>\n\n\n\n<p>Zwei Kleinigkeiten, die oft \u00fcbersehen werden:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>W\u00e4sche auf der Heizung zu trocknen bringt f\u00fcr die Luftfeuchtigkeit weniger als gedacht, denn der Dampf schl\u00e4gt sich an W\u00e4nden und Fenstern nieder, statt im Schlafzimmer zu bleiben;<\/li>\n\n\n\n<li>ein Kissenbezug aus grober Baumwolle reibt das Haar nachts st\u00e4rker auf als Seide oder Satin. Im Winter merkt man den Unterschied schon nach einer Woche.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1672\" height=\"941\" src=\"https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-11.png\" alt=\"Luftbefeuchter und Hygrometer auf dem Nachttisch w\u00e4hrend der Heizperiode\" class=\"wp-image-5430\" srcset=\"https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-11.png 1672w, https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-11-300x169.png 300w, https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-11-768x432.png 768w, https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-11-1536x864.png 1536w, https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-11-696x392.png 696w, https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-11-1068x601.png 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1672px) 100vw, 1672px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Leave-in-Pflege_fuer_trockenes_Haar_Warum_die_Spuelung_im_Winter_nicht_reicht\"><\/span><strong>Leave-in-Pflege f\u00fcr trockenes Haar: Warum die Sp\u00fclung im Winter nicht reicht<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Sp\u00fclung oder Maske wirken ein paar Minuten und werden dann ausgewaschen. Danach trocknet das Haar im warmen Bad, dann der Flur mit voll aufgedrehter Heizung, drau\u00dfen Frost, in der Tram wieder W\u00e4rme. \u00dcber den Tag erlebt das Haar mehrere Wechsel, und was die Sp\u00fclung gegeben hat, reicht f\u00fcr diese Strecke nicht aus.<\/p>\n\n\n\n<p>Hier kommt ein Leave-in ins Spiel. Es bleibt bis zur n\u00e4chsten Haarw\u00e4sche in den L\u00e4ngen und gibt nach und nach Feuchtigkeit ab. Wer tiefer einsteigen m\u00f6chte, findet hier eine Erkl\u00e4rung,<a href=\"https:\/\/xiaomoxuan.cz\/en\/blog\/co-je-imunitni-pece-o-vlasy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> was Leave-in-Pflege ist und worin sie sich von einer Sp\u00fclung unterscheidet<\/a>. F\u00fcr die Heizperiode gilt eine Regel: nur in L\u00e4ngen und Spitzen, nicht auf die Kopfhaut. Sonst sieht der Ansatz am Abend ungewaschen aus.<\/p>\n\n\n\n<p>So sieht das im Alltag aus. Nach dem Waschen das Haar mit dem Handtuch ausdr\u00fccken, nicht rubbeln. Das Leave-in-Spray in die feuchten L\u00e4ngen spr\u00fchen und mit einem grobzinkigen Kamm von den Spitzen aufw\u00e4rts durchk\u00e4mmen. Wenn das Haar tags\u00fcber wieder fliegt, ein paar Spr\u00fchst\u00f6\u00dfe in die trockenen L\u00e4ngen geben. F\u00fcr Feuchtigkeit ohne Hitzeschutz eignet sich zum Beispiel das Sea Balance Spray von Xiaomoxuan: Es enth\u00e4lt Panthenol und wird nicht ausgesp\u00fclt. Wer t\u00e4glich f\u00f6hnt, greift besser zu einem Produkt mit Hitzeschutz, denn hei\u00dfe F\u00f6hnluft auf ohnehin trockene Heizungsluft ist doppelte Belastung.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1672\" height=\"941\" src=\"https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-12.png\" alt=\"Leave-in-Spray wird in die feuchten Haarl\u00e4ngen gespr\u00fcht, der Ansatz bleibt frei\" class=\"wp-image-5433\" srcset=\"https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-12.png 1672w, https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-12-300x169.png 300w, https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-12-768x432.png 768w, https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-12-1536x864.png 1536w, https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-12-696x392.png 696w, https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-12-1068x601.png 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1672px) 100vw, 1672px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Einmal_pro_Woche_eine_Maske_fuer_trockenes_Haar_%E2%80%93_keine_Spielerei_sondern_Absicherung\"><\/span><strong>Einmal pro Woche eine Maske f\u00fcr trockenes Haar &#8211; keine Spielerei, sondern Absicherung<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Das Leave-in h\u00e4lt die Feuchtigkeit t\u00e4glich in den L\u00e4ngen. Eine Maske arbeitet tiefer, daf\u00fcr seltener. Im Winter sollte man sie nicht auslassen: ein Abend pro Woche, 5-10 Minuten im feuchten Haar, dann gr\u00fcndlich mit eher k\u00fchlem Wasser aussp\u00fclen.<\/p>\n\n\n\n<p>Am meisten profitieren lange, gef\u00e4rbte, blondierte oder regelm\u00e4\u00dfig gegl\u00e4ttete L\u00e4ngen. F\u00fcr solches Haar eignet sich eine<a href=\"https:\/\/xiaomoxuan.cz\/en\/collagen-hair-mask\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Kollagen-Haarmaske f\u00fcr trockenes Haar<\/a>: Sie gl\u00e4ttet die L\u00e4ngen, danach l\u00e4sst sich das Haar leichter k\u00e4mmen. Am besten ab der Mitte der L\u00e4ngen nach unten auftragen, am Ansatz braucht es die Maske meist nicht.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1672\" height=\"941\" src=\"https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-13.png\" alt=\"Kollagen-Haarmaske von Xiaomoxuan f\u00fcr trockenes Haar, 550 ml\u00a0\" class=\"wp-image-5436\" srcset=\"https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-13.png 1672w, https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-13-300x169.png 300w, https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-13-768x432.png 768w, https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-13-1536x864.png 1536w, https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-13-696x392.png 696w, https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-13-1068x601.png 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1672px) 100vw, 1672px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ein Tipp aus der Praxis: F\u00fchlt sich das Haar nach der Maske schwer an, war es zu viel Produkt oder es wurde nicht gr\u00fcndlich genug ausgesp\u00fclt. F\u00fcr langes Haar reicht eine walnussgro\u00dfe Menge, mehr nicht.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Darf_man_nasses_Haar_kaemmen_und_wie_macht_man_es_im_Winter_richtig\"><\/span><strong>Darf man nasses Haar k\u00e4mmen und wie macht man es im Winter richtig<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Trockenes Haar rei\u00dft dort, wo man daran zieht. Am schlechtesten ist es, nasses Haar mit einer engzinkigen B\u00fcrste vom Ansatz nach unten zu k\u00e4mmen. Besser so:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Zuerst die Spitzen mit den Fingern oder einem grobzinkigen Kamm entwirren.<\/li>\n\n\n\n<li>Dann ein St\u00fcck h\u00f6her gehen und die Mitte der L\u00e4ngen durchk\u00e4mmen.<\/li>\n\n\n\n<li>Erst zum Schluss vom Ansatz aus k\u00e4mmen.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Langes Haar \u00fcber Nacht zu einem lockeren Zopf oder Dutt mit Seidenhaargummi binden. Offenes Haar reibt die ganze Nacht am Kissen, und morgens warten die Knoten.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1672\" height=\"941\" src=\"https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-14.png\" alt=\"Frau k\u00e4mmt langes Haar mit einem grobzinkigen Kamm, beginnend an den Spitzen\" class=\"wp-image-5439\" srcset=\"https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-14.png 1672w, https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-14-300x169.png 300w, https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-14-768x432.png 768w, https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-14-1536x864.png 1536w, https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-14-696x392.png 696w, https:\/\/cdn.munich-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/63\/2026\/10\/image-14-1068x601.png 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1672px) 100vw, 1672px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wenn_auch_das_Wasser_austrocknet\"><\/span><strong>Wenn auch das Wasser austrocknet<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Die Heizung ist nicht der einzige Grund f\u00fcr trockenes Haar im Winter. In vielen deutschen St\u00e4dten ist das Leitungswasser hart, nach dem Waschen bleibt ein Belag auf dem Haar. Er macht die L\u00e4ngen rau, auch wenn die Raumluft stimmt. Am Beispiel Berlin l\u00e4sst sich nachlesen,<a href=\"https:\/\/berlintrend.eu\/de\/articles-6144-berliner-wasser-und-haare-warum-hartes-leitungswasser-wirklich-austrocknet-und-was-dagegen-hilft\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> warum auch Leitungswasser austrocknet und was dagegen hilft<\/a>. Der Mechanismus ist derselbe, die Tipps passen auch f\u00fcr M\u00fcnchen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kurz_gefasst_das_Winter-Minimum_fuer_trockenes_Haar\"><\/span><strong>Kurz gefasst: das Winter-Minimum f\u00fcr trockenes Haar<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hygrometer im Schlafzimmer und Sto\u00dfl\u00fcften statt Dauerkippstellung.<\/li>\n\n\n\n<li>Leave-in nach jeder Haarw\u00e4sche in die L\u00e4ngen, tags\u00fcber bei Bedarf nachlegen.<\/li>\n\n\n\n<li>Einmal pro Woche eine Maske, ab der Mitte der L\u00e4ngen.<\/li>\n\n\n\n<li>Von unten nach oben k\u00e4mmen, nachts ein lockerer Zopf.<\/li>\n\n\n\n<li>M\u00fctze mit Seiden- oder Satinfutter, wenn das Haar lang ist und sich st\u00e4ndig aufl\u00e4dt.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ganz besiegen l\u00e4sst sich die Heizperiode nicht, die Heizung l\u00e4uft bis April. Aber der Unterschied zwischen Haar, das den Winter einfach ertr\u00e4gt, und Haar, um das man sich k\u00fcmmert, ist schon nach zwei, drei Wochen sichtbar. Meist reicht ein einziger neuer Schritt: der, der nach dem Duschen im Haar bleibt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kennen Sie das? Im Oktober beginnt die Heizperiode, die Heizung l\u00e4uft fast jeden Tag, und nach ein, zwei Wochen f\u00fchlt sich das Haar anders an. Die Spitzen werden rau, die L\u00e4ngen laden sich am Pullover auf, und morgens steht die Frisur ab, als h\u00e4tte man sie auf h\u00f6chster Stufe gef\u00f6hnt &#8211; obwohl der F\u00f6hn im [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":66,"featured_media":5381,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[179],"tags":[2820,2812,2822,2813,2824,2816,2825,2817,2821,2823,2815,2819,2814,2818],"moimportance":[34],"motype":[186],"moformat":[27],"class_list":{"0":"post-5426","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-inshe","8":"tag-feuchtigkeitspflege-fuer-haare","9":"tag-fliegende-haare","10":"tag-haarmaske-fuer-trockenes-haar","11":"tag-haarpflege-im-winter","12":"tag-haarpflege-tipps","13":"tag-heizperiode","14":"tag-kalkhaltiges-wasser-haare","15":"tag-leave-in-pflege","16":"tag-luftbefeuchter","17":"tag-muenchen-foehn","18":"tag-splissige-spitzen","19":"tag-stosslueften","20":"tag-trockene-haare","21":"tag-trockene-heizungsluft","22":"moimportance-reklamna-stattya","23":"motype-articles","24":"moformat-reklamna"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/munich-trend.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5426","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/munich-trend.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/munich-trend.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/munich-trend.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/66"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/munich-trend.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5426"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/munich-trend.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5426\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5442,"href":"https:\/\/munich-trend.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5426\/revisions\/5442"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/munich-trend.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5381"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/munich-trend.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5426"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/munich-trend.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5426"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/munich-trend.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5426"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/munich-trend.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=5426"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/munich-trend.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=5426"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/munich-trend.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=5426"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}