Знакомая картина? С октября в Германии начинается Heizperiode, батареи в квартире работают почти каждый день, и через неделю-две волосы становятся другими. Кончики шершавые, пряди электризуются от свитера, а утром причёска стоит так, будто её сушили феном на максимуме, хотя фена не было. Шампунь тот же, вода та же. Изменился воздух.
Почему волосы сохнут в квартире с отоплением
Волос постоянно обменивается влагой с воздухом. Летом влаги хватает и на улице, и в комнате, и длина удерживает её сама. Зимой всё иначе: холодный уличный воздух почти сухой, а когда его нагревают батареи, относительная влажность в комнате падает ещё ниже. Волосы отдают воду быстрее, чем получают.
Первыми сдаются кончики. Это самая старая часть волоса, её дольше всего расчёсывали, сушили и затягивали резинками, поэтому защитный слой там уже тоньше. Поэтому зима редко бьёт по всей голове сразу. Корни могут жирнеть как обычно, а нижние десять сантиметров ломаются.
В Мюнхене есть ещё один фактор — фён. Не тот, что в ванной, а ветер Föhn с Альп. Он приносит тёплый и очень сухой воздух, и в такие дни волосы пушатся даже у тех, кто обычно на это не жалуется. Если замечали, что в один день причёска держится, а на следующий разлетается без видимой причины, посмотрите прогноз.
Как понять, что волосы сухие из-за воздуха, а не из-за средств
Прежде чем менять всю полку, проверьте несколько вещей:
- волосам стало хуже именно с началом отопительного сезона, хотя уход не менялся;
- статика появляется от шапки, шарфа или синтетического свитера;
- кончики ломаются, а у корней всё в порядке;
- кожа рук и губы тоже сохнут.
Если совпадают хотя бы три пункта, менять шампунь наугад бесполезно. Сначала стоит разобраться с воздухом и добавить один шаг ухода.
Как увлажнить воздух в квартире зимой
Немецкая привычка Stoßlüften здесь работает на вас. Открывать окно настежь на 5-10 минут несколько раз в день полезнее, чем держать его постоянно на проветривании: комната не успевает остыть, стены не холодеют, а воздух обновляется.
Относительную влажность в жилье обычно советуют держать в пределах 40-60 %. Гигрометр стоит несколько евро в любом Drogeriemarkt, и уже после первого вечера с ним понятно, насколько сухо в спальне зимой. Если показатель держится заметно ниже, поможет увлажнитель. Его ставят не вплотную к батарее и не к стене, а так, чтобы пар расходился по комнате.
Ещё две мелочи, о которых часто забывают:
- сушить бельё на батарее — не лучшая идея для влажности, потому что пар уходит в стены и окна, а не в воздух комнаты, где вы спите;
- наволочка из грубого хлопка за ночь трёт волосы сильнее, чем шёлк или сатин. Зимой разница заметна уже через неделю.
Несмываемый уход для сухих волос: почему одного бальзама зимой мало
Бальзам или маска работают несколько минут и смываются. Потом волосы сохнут в тёплой ванной, вы выходите в коридор, где батарея греет на полную, дальше улица с морозом и троллейбус с обогревом. За день волосы проходят через несколько перепадов, и того, что дал бальзам, на весь этот маршрут не хватает.
Здесь пригодится несмываемое средство. Оно остаётся на длине до следующего мытья и постепенно отдаёт влагу. Если хочется разобраться глубже, вот объяснение, что такое несмываемый уход и чем он отличается от бальзама. В отопительный сезон главное правило одно: наносить только на длину и кончики, не на кожу головы. Иначе к вечеру корни будут выглядеть немытыми.
Как это выглядит на практике. После мытья промокните волосы полотенцем, не трите. Распылите несмываемый спрей на влажную длину и расчешите гребнем с редкими зубцами, начиная с кончиков. Днём, если пряди начали пушиться, можно добавить несколько распылений на сухую длину. Для увлажнения без термозащиты подойдёт, например, спрей Sea Balance из линейки Xiaomoxuan: в нём есть пантенол, и его не нужно смывать. Если же вы каждый день сушите волосы феном, выбирайте средство с термозащитой, ведь горячий воздух поверх сухого воздуха квартиры — это уже двойная нагрузка.
Маска для сухих волос раз в неделю — не роскошь, а страховка
Несмываемое средство удерживает влагу в длине каждый день. Маска работает глубже, но реже. Зимой её лучше не пропускать: один вечер в неделю, 5-10 минут на влажных волосах, потом тщательно смыть водой попрохладнее.
Больше всего от маски выигрывают длинные волосы, окрашенные, осветлённые или те, что регулярно видят утюжок. Для такой длины хорошо подходит маска с коллагеном для сухих волос: она разглаживает пряди, и после неё их легче расчесать. Наносить её стоит от середины длины вниз. У корней маска обычно не нужна.
Один совет из практики: если после маски волосы кажутся тяжёлыми, скорее всего, вы наносите слишком много или плохо смываете. На длинные волосы хватает порции размером с грецкий орех, не больше.
Можно ли расчёсывать мокрые волосы и как делать это зимой
Сухие волосы рвутся там, где их тянут. Хуже всего расчёсывать мокрые пряди от корней вниз щёткой с частыми зубцами. Лучше так:
- Сначала распутайте кончики пальцами или гребнем с редкими зубцами.
- Потом поднимитесь выше и пройдите середину длины.
- В последнюю очередь расчешите волосы от корней.
На ночь соберите длинные волосы в мягкую косу или пучок на шёлковой резинке. Распущенные волосы всю ночь трутся о наволочку, и утром придётся распутывать колтуны.
Что делать, если сушит ещё и вода
Отопление — не единственная причина зимней сухости. Во многих немецких городах вода из-под крана жёсткая, и после мытья на волосах остаётся налёт. Он делает пряди шершавыми, даже когда с воздухом в квартире всё в порядке. Отдельно о том, почему вода из-под крана тоже добавляет сухости и что с этим делать, можно почитать на примере Берлина. Механика та же, так что советы подойдут и в Мюнхене.
Коротко: зимний минимум для сухих волос
- Гигрометр в спальне и проветривание по принципу Stoßlüften вместо вечно открытой форточки.
- Несмываемое средство на длину после каждого мытья, а днём — по необходимости.
- Маска раз в неделю, от середины длины вниз.
- Расчёсывание снизу вверх, на ночь — мягкая коса.
- Шапка с шёлковой или сатиновой подкладкой, если волосы длинные и постоянно электризуются.
Полностью победить отопительный сезон не получится, батареи будут работать до апреля. Но разница между волосами, которые зимой просто терпят, и волосами, о которых позаботились, заметна уже через две-три недели. Чаще всего хватает одного нового шага — того, что остаётся на волосах после душа.